ACTIVE FREE DAY

ACTIVE FREE DAY

Nuova working room in Ronin

Si può lavorare restando attivi e ci si può allenare restando vicini al lavoro.

 

Vieni a scoprire il nostro Active@Cowo: wifi, working room active e tutti i servizi della nostra palestra a tua disposizione.

Per tutto il 2018 potrai provare al mattino:

Lunedì  alle 9.30 Training Funzionale con Enrico

Martedì alle 10.00 Yoga con Giuseppe

Mercoledì alle 10.00 Gym con Valerie

Giovedì alle 11.00 Pilates con Silvia

Venerdì alle 10.00 Gym con Valerie

Corsi da provare durante le pause di lavoro per il benessere del corpo e della mente

Prenota subito la tua giornata di prova gratuita.

Active@Cowo è:

  1. L’Active Collaborative Working: dove poter lavorare e incontrare persone, in un ambiente stimolante per la mente e per il corpo, dove stare seduti su fit ball, dove poter appoggiare il pc su una panca che è diventata una scrivania, dove poter ricevere da esperti consigli e piccoli esercizi per mantenere attivo il corpo anche durante il lavoro.
  2. La Palestra: dove poter partecipare a tutte le attività proposte, corsi di varie discipline sia legate alle arti marziali, fiore all’occhiello di Ronin sia al fitness, senza dimenticare tutte le discipline che partendo dallo yoga aiutano la flessibilità ed il rilassamento
  3. Il Cobaby: animazione di qualità per accogliere bambini piccoli mentre mamma e papà sono impegnati nelle attività che vengono proposte
  4. Il supporto all’Active Life: incontri e seminari con gli esperti dello star bene
  5. Le Sale: a disposizione per ospitare i tuoi meeting, incontri e feste
  6. Gli Eventi: incontri per conoscersi e condividere